自己肯定感を高めるためのエッセンス

自己肯定感を高めるためのエッセンス

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03Apr
- ヒョウの苦悩 (４)
  ―「批判屋の君も、本当は悪い奴じゃあないんだ。ただ君を守りたいのさ。失敗させたくないから、ついそう言ってしまうんだ」「そうか…どうすりゃいいんだ？」―「二人の間に入って取り持つ時間を持てばいい。批判屋の君には、少し黙っていてくれるようにお願いし、左の君には、励ましの言葉をかけて元気にする」「いろいろと忙しそうだな、コウモリみたいになればいいのか？」―「右の君がもっと元気になれば、君は自分が好きになれる」「まあ、もともとは全部、君なんだから、ちゃんと話し合えば、難しいことじゃないよ」　「俺にできるのかな？」―「君にしかできなよ」　「俺にしかできない！　そうだよな、俺もそう思うよ」―「それができる頃には、ヒョウ柄は、あえて変えなくていいんだってことわかるよ」
02Apr
- ヒョウの苦悩 (3)
  ―「理想に向かってチャレンジすることは、リスクをとることだし、失敗することもあるだろう。彼らの使命は、君をできるだけ現実的なコンフォートゾーンに留め、失敗させないように守ることなんだ」―「君の頭の左に『批判屋の君』がいて・・・右には『純粋な君』がいる・・・二人は仲が悪いんだ」「喧嘩してるのか？」ヒョウは驚いて目を丸くした。―　「大体は、批判屋の君が一方的に言い負かしてしまう・・・そんなことがあるかい？」　「ある・・・『ヒョウの柄が消せないように、お前に変われるわけがない』・・・そう聞こえることがある」―　「その時、純粋な君はどうしたるんだい？」　「だんだん小さくなって・・・黙りこくるんだ」　ヒョウは悲しそうに空を見上げた。
- ヒョウの苦悩 (2)
  - 「君を苦しめている本当の敵は？」「もちろんこのヒョウ柄さ、こいつさえなければ、俺は幸せだったのに、それとも他にいるのかい？」- 「いるよ。本当の敵は君自身…頭の中にいるもう一人の君だよ」「本当か？　俺はしょっちゅう敵に囲まれてるけど、本当の敵が俺の中にいたとはなあ」ヒョウは不思議そうに笑った。「で、そいつが俺を苦しめてるっていうのか・・・だけど、そいつは俺なんだから・・・やっつけちまうわけにはいかないだろう？」-「仲間になることだよ。敵と言っても、君自身なんだから、きっと分かり合えるさ」「ふーん、そういうもんなのか、わかったような、そうでないような・・・」- 本当の敵は、君の中に存在する。だからと言って、自分を責めたり、否定しないでほしい。だって、彼らは君のことを必死で守ろうとしているんだから。
30Dec
- ヒョウの苦悩
  ある日、ヒョウがやってきて言った。「とらいおんはいいよな。トラにもなれるし、ライオンにも戻れるし…俺なんて、このヒョウ柄、消せないんだぜ」―　「ヒョウ柄が嫌なのかい？」「嫌だよ。人間の社会じゃ、人は絶対に変われないってことを、『ヒョウの柄は消せない』なんていうんだ、いやになちゃうよ…つまり、俺は絶対に変われないってことだよ…そう思うと、なんだか辛いなあ…だって、俺は望んでこんな柄になったわけじゃないんだよ」―　「僕には、ヒョウの苦悩がわかる」　　「みんな理想と現実のギャップに苦しんでいるんだ」　　「本当はこうなりたかった・・・でも、そうなれない自分がいる！　どう受け止めたらいいんだろう？」　　「僕らの心には、見えないヒョウ柄がある。それを認めることは辛いけど、きっと乗り越えるためのスタートラインなんだ」
29Dec
- とらいおん君と森の仲間たちからのメッセージ
  初めまして。大学で、30年近く、自己肯定感を高めるエッセンスを研究してきました。ブログを通して、少しずつ共有したいと思います。　今の時代は、人を傷つけるものが溢れています。多くの人々（特に、子どもたち）は、自分の本当の力や可能性を知らずにいます。自分には、たいした力はないと思い込んでいます。このブログを見る人々が、もっと自分を好きになり、ありのままの自分を受け入れ、自信をもてるように応援したいと思います。このブログをナビゲートするのは、とらいおん君と森の仲間たちです。子どもたちが、まだ小さかった頃、寝る前に、「とらいおん君」という創作の物語を聞かせてあげました。とらいおん君は、本当はライオンなのに、トラになりたくて、いつもシマシマのパンツをはいている変な奴です。サバンナを逃げ出し、森に住んでいます。彼と森の仲間たちの繰り広げる楽しい物語がいつも私や子どもたちの心の中にあります。私たちは、きっと、とらいおん君のように、他の人のようになりたくて、でも、なれなくて・・・そう考えると、きっと、彼は、私やあなたの分身なのかもしれませんね。とらいおん君には、素敵な森の仲間たちがいます。彼らからのメッセージもとりあげたいなと思います。どうぞ、楽しんでくださいね。　「とらいおん君」こと川村隆彦＠県立保健福祉大学「エスティーム教育研究所」　HPも御覧ください自己肯定感を高める｜エスティーム教育研究所神奈川県立保健福祉大学・川村隆彦が運営するサイト。人権と社会正義を尊ぶソーシャルワーカー、教師として、問題を抱える個人や家族を助けるリソースを提供します。ソーシャルワーク、心理学、社会学等の理論・アプローチをわかりやすく解説し、自己肯定感を高めるエッセンスを伝えます。try-on.work