みなさま！お久しぶりになってしまいましたー。
実はばたばたの上とんでもない体調のくずし方をしてしまいまして、各方面の皆様にご心配を、おかけしてしまいました
申し訳ございません
ようやく普通に動けるようになり、今日からまた復活しますので、よろしくです！
ちなみに、5月から新しい契約で、全国に回ります
みなさんに会える機会が増えるのでガシガシカウンセリング予約してくださいねー
ーーーーーーーーーー
最近僕の元に届く相談で多いのが、
声の、
酒焼けの話題
（だいすきなホッケさん
）これはですね、永遠のテーマですね。
なんにせよ、一番喉を痛める可能性があるのは、やはり飲酒時だからです。
僕自身相当な酒飲みなので、、、
『声』を使う仕事としては、気を使っています
でも、、
お酒飲んでる時は楽しくて（グロッキーで？？笑）それどこじゃないですよね！
僕は、毎日ボイストレーニングをしているので、声帯に関わる筋肉を、鍛えているのと、
喉を痛めない喋り方、歌い方を把握しているので、大丈夫ですが、
そうじゃない人は、ケアをちゃんとしてあげなければいけませんね。
まず今日はアルコールと喉の関係、なんでよくないか、を、話します！
アルコールを飲んだら喉はどうなるか
⭐血流がよくなり、声帯が少し充血する⭐
→
声帯は筋肉です。血が通っています。
カラオケが歌いやすくなったりするのはこの為です。
ようは、血の巡りがよくなることで、普段でないパワーがでます
ってことは、、
筋肉をないパワーで動かしたら、、、
そう、『筋肉痛』になりますね
翌日、血が固まってしまいます。
これは、よくない！
⭐喉がいつもより乾燥状態になる⭐
→なぜ乾燥するか、、
説明します。
アルコールって、ご存知の通り、水よりも、蒸発が早いですよね。
お酒を飲むと、あなたの吐く息にアルコールが混ざります。
ってことは、、どんどん喉の水分が蒸発してしまうのです
先ほど説明した、充血で喉が温まっている状態では、更に蒸発が早くなります
さぁ、いかにアルコールは喉によくないか、わかってきましたでしょうか、、、
それでも、お酒はやめられません
（私は知っている）というわけで、次回から守り方、ケア方法などお伝えしていきますね
お楽しみにー
Manato.T
※無料体験レッスン、カウンセリング、セミナーやその他お仕事のお問い合わせはこちらから
torimaja@gmail.com
⭐只今レッスン割引キャンペーン実施中！！
（期間限定）
⭐絶賛連載中
・恋愛ユニバーシティ
http://u-rennai.jp/
男の美容マガジンgenxy
http://genxy-net.com/