２個メと１個メ！

３分５０秒サークル出来ん！
１分５０秒サークルも出来ん！
１本くらいは出来るが後が続かないのが２個メです(泣)
最後の手段としてフィンを付けて中学生についていきましたが申し訳ないの一言です(泣)

始動！！

久々に練習会参加！
６００アップ後に５０フリーキックを１分１５秒サークル１２本！メインは１００フリーを５本を４セット！
１セット目は１分５５秒サークル
２セット目は１分４０秒サークル
３セット目は１分３０秒サークルだがフィンを付けてしまうことに！中学生はフィンなしで回してるのに申し訳ない！
４セット目はパドルを付けて１分３０秒サークル！疲れて４本目からサークルアウト！
きつかったけどみんなとやると違います！引っ張ってもらえて感謝です！同じレベルで泳いでた中学生が速くなってるのでいつかはレベル分けされるだろうなと思うと私ももう少しレベルアップしないといけません(笑)

久々に練習らしい練習！

メインは５０フリーを５０秒サークル５本！
だらだら練習するよりはいいです！