としだなぁ(T^T)

この中年男では腰が痛い！膝が痛い！肩が痛い！体がチョー重い！疲れが抜けん！と体が悲鳴をあげてます(笑)
伸びしろ全くないけど！お腹周りが成長してるのは嬉しくもないです(泣)昨日からは高校生たちの水泳の東北大会！中学生たちの県大会が始まってます！うちの練習会から出てる子たちには頑張ってほしいです！
とにかく痛いところを緩和させないと！