しっかりやらんか！！

ということで練習会でメイン２個メがサークルアウト！抜かれてもひたすらガマン！！
しんどいのはみんな同じ！
フリーだけならついていけるが、２個メとなるとあまりにも遅過ぎて話にならんです(T^T)
その後の負荷をかけて５０×１８本はぐったり寸前でした(x_x;)
朝の懸垂１０回×３セット、練習会後の懸垂はなんと１２回！１０回限界説を乗り越えた！
やれば出来る！自信を持とう