今日は休館日

今日は練習休むことにした！ほとんど１人練習なのでたまには休むことも大事。昨日は４個メを３本やってみたがしんどい！４個メは向かないが練習メニューに取り入れる価値はあったがバックで止まった泳ぎやったな