ウォーキングができない・・・。

今朝の計量　66.5kg/24.2%

なんだろう、この体脂肪・・・。

お菓子を食べると、増えるのか・・・。

ウォーキング、本日は南東に向かう。

左足の裏が痛い・・・。

筋（？）が痛い・・・。変な症状・・・。

歩きすぎのなのか・・・。

歯医者へ行く。

消毒用のハミガキ液（？）をもらう。

この前、処置した部分がまだ塞がっていないため・・・。

なので、アルコールで消毒しよう・・・。

徐々に快晴

今朝の計量　66.5kg/23.3%

ウォーキング。

南へ向かって、約3時間。

その後、食べすぎたのでやせるとは思えない・・・。

久しぶりに

スナック菓子に手を出してしまった・・・。

無難

今朝の計量　66.1kg/23.3%

あっという間に金曜日。

ダイエットらしいこと、

ここ一か月していないかも!!

そろそろ、何かするかな・・・。

って、何を？？？

ここはね・・・。

奇麗に撮れるからね・・・。