玉子とじそば

昔、よく行っていた蕎麦屋へ、

久しぶりに行ってみる。

二年前、2か月で約7kg落とした時は、

毎日のように食べていました。

今日は、玉子とじそば。

写真では判りづらいけど、

ここの蕎麦屋、

量が多い!!

で、蕎麦のくせに

ジャガイモ、ニンジン、ゴボウなどが入っている。

カボチャの天ぷらも付いている。

量が多いのに、当時は、残さず食べても体重は減りました。

（根野菜の威力?）

なので、今日も全部食べようと思いましたが、

食べきれませんでした・・・。多過ぎ!

場所は、渋谷の外れ。

帰りは、アメブロの総本山、

サイバーエージェントさんが

入っている、マークシティをパチリ。

絶対、食べすぎた・・・。

過去の健康診断

おいらの会社は、冬に健康診断を実施します。

今シーズンは、1月8日だそうです。

ちなみに、おいらの過去公式記録は、これです↓

4年前：77.3kg　　　
3年前：71.0kg　－6.3kg
2年前：64.2kg　－6.8kg
1年前：72.9kg　＋8.7kg

二年間で約13kg落ちて、9kgほどリバウンド。

というのが最近の出来事・・・。

趣味がダイエットなものですから、

太るのも趣味のうちな訳です・・・。

ちぇ、

・・・負け惜しみでした。

入社二年目の頃は、

53ｋｇまで落としたことがありましたな～。

つまり、

二十歳過ぎてからのおいらの体重。

最低53ｋｇ

最高83ｋｇ

ボクシングで言うと、

バンタム級からクルーザー級!

12階級制覇!!

（別に自慢になりません!!）

逃避

今朝の計量　66.1kg/23.3%

65kg台、目前!!

グラフが、良い感じの

右肩下がりになってきた!!

食物繊維をとるのは、効果的なような気がする。

休み明けまでに、

この大量の資料に目を通さなければ

いけないのか・・・。

どこか、出かけよう・・・。（現実逃避）