近くの公園の紅葉

今朝の計量　66.8kg/24.7%

体脂肪率には、目をつぶろうう。

なんか、いつも安定していない・・・。

それより、久しぶりの66ｋｇ台!!

昨日、ビールを我慢したのが良かったのか!?

父親、本日退院。

取りあえずは、良かった。

まぁ、来月、手術をするようですが・・・。