三連休最後

今朝の計量　68.7kg/23.1%

69kgを切っているが・・・、

飲みすぎたため、脱水症状気味だと思う・・・。

なので、参考値ということで。

減量に加速をつけるため、長距離ウォーキング。

本日は、一眼レフは持たず、

GR GIDITAL II だけを持って歩く!!

4時間半・・・、

23区を突っ切って、月島まで・・・。

結構、ストイックなおいらでした。

いつもだと、一眼レフの時はレンズを4本を持っていく。

荷物は5kgなのかな？