9/26(日曜日)

こんにちは！
とうとう夏も終わり、秋の始まりですね
HIROYAです。

実は一昨日の練習後から気分が悪く、吐き気を伴う風邪をひいてしまいました
今日はだいぶ落ち着いて家でジッとしているんですが、昨日は吐き気が酷くて辛かったです(>_<)

本題に入ります！

9/26今週の日曜日にTry Hard から4人の選手が都内で開催されるスパーリング大会に出場します

出場選手は、青山さん！(原さんの愛弟子さん)、スネーク！(滋賀から格闘技をやる為に上京した堀尾くん)、啓太(高1、Try Hardの"ミルコ")、大雅(僕の弟、Try Hardの"マヌーフ")です！

そのスパーリング大会とは、僕がお世話になっているKICKBOX代表の鴇さんや、その身内の方のジムで出場選手を募集
して定期的に開催している大会です。


そこで、他の会員さんには大変申し訳無いんですが、日曜日はジムをお休みさせて頂きます。

お間違いのございませんようよろしくお願い致します。

久々の更新。

皆さんこんにちは！

更新が空いてしまって申し訳ありません

最近朝晩は結構涼しくなってきましたね～

もう夏も終わり、季節の変わり目は風邪をひきやすいので気を付けてくださいね

ジムでも何人かの人が風邪をひいてます

HIROYAも今日練習を始めたころに風邪っぽいの言っていたので練習を中止しました。

で、今受付に座ってブログを書いているんです笑

HIROYA更新の元、今日はうちのジムのシェイプに関して書きたいと思います。

Try Hardでは最近練習の中にシェイプタイムを取り入れました

原さん曰く『スティックシェイプ』と呼びます。

なぜかと言うと、棒を意識したキックの動作を音楽に合わせて行うからだそうです

いろいろな種類の動作があるんですが、このシェイプは主にお腹回り、腕などに効きます。

このシェイプはアメリカの凄いボクサーの選手なども強化練習に取り入れていて、インナーマッスルを鍛えれるそうです

だからもちろん僕もやっていますよ

歌も音痴でリズム感がないから苦手意識があったんですが、慣れてくると音楽に合わせてうまく動けるようになりました

ただ踊っているような動作なんですが、自分でやってみるとリズムはもちろん、バランス体力が結構必要なんだな～と実感しました。

最初はゆっくり目な音楽から、女性も男性も楽しくシェイプアップ

ぜひ体験しに来てくださいね

写真はシェイプをやっている様子です！

YOKOHAMA Walker

こんにちは！

今日は久しぶりの雨ですね～

やっぱり雨の日はテンション下がります

先日取材に来ていただいた横浜ウォーカーが昨日(９/7)発売されました

P94に載っているので是非見てみてくださいね

谷山ジムさんと合同練習

こんにちわ原です

三日の金曜日に谷山ジムさんの城戸さんと谷山俊樹君とついでにHIROYAの古くからの後輩の現、町田金子ジム

のあせいしがトライハードに来ていただきHIROYAをまじえてスパーリング大会がおこなわれました

城戸さんも谷山俊樹君も９月２３日にディファ有明で試合があることもあり、体がガッチリ光っていました

スパーもみな白熱した感じでアセイシもなんと頑張っていましたよ

谷山ジムさんの名タイ人トレナーのノッパデーソンさんのミット練習も大変、勉強になりました

HIROYAと城戸さんのスパーリングも迫力がありましたよ

会員さんたちもいつもと違うフインキでピリッといい顔をしてました

青山くんガンバ

最後に城戸さんと写真を撮っちゃいました

今回は文が長いので、この間、自分が海鳥に襲撃された事件はまた次回に

それではまた

所英男選手

こんにちは！HIROYAです

今日からもう9月なのにまだまだ暑いですね～

タイも1年中暑いですが......

今日午前中まだジムがオープンしていない時間帯に練習を終えた直後に誰か来たな？と思ってジムの入り口を覗くと総合格闘家の所英男選手が来たんです

原さん＆所選手＆HIROYA

なぜかと言うと、ジムの近くの歯医者さん に色々な格闘家の方やスポーツ選手がマウスピースを作りに来ていて、そこの先生がいろいろな有名選手を紹介しにジムに来て下さるからです

所選手は何度かお会いしたことがあるんですが、人がすごくよくて写真もすぐ撮らせてくれました。

今度是非練習を！とお願いしたので是非一緒に練習して刺激をもらいたいですね～

ジムに来れば有名選手に会えるかも........？？

笑

ジムでお待ちしています

いつの間にかジムの宣伝になってますが