ついに

ついにアップ

















体脂肪が5%になりました（*'∀`*）ｖ







一回目は表示されず2回目に計測した数値あせる







ってことは5%以下だったのかなとか思ったり得意げ







ちなみに体重も減ってましたべーっだ！
















骨格筋率もまずまずチョキ
















少し内臓脂肪レベルも落ちてました音譜







ジム等には行かなくてもコツコツやればなんとかなるもんだグッド！







継続は力なりニコニコ







今日も頑張ってしますアップ







ではではm(__)m





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久し振り

6月になりなんだか色々あり更新出来ず汗






が今日から再開グッド！






梅雨入りしなかなかバイクに乗れない日々でしたがあせる







本日は晴れ晴れ







っことでまずは相棒を磨く得意げ







語りかけるように優しく洗いピカピカにべーっだ！














ちゃんと御守りも付けて準備は完了グッド！

















そしていざ向かったのは信号機




















いつもの海波









ここでなにも考えない時間が一番の癒し音譜








ここで飲む缶コーヒーは格別得意げ









そして安全運転にて無事に帰宅チョキ








やはりバイクのある人生って楽しいなと思った1日でしたグー








明日からも頑張っていこうグッド！








ではではm(__)m





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購入

また服を購入グッド！






こちら音譜

















アンドゥムルメステールっというブランドの少し変わったパーカー的な服にひひ







Tシャツみたいな生地なんでこれからの季節にちょうど良いなぁ得意げ







次はなんかパンツが欲しいなぁ音譜







ずっとカーゴパンツを探していますがなかなか見付からずあせる







ゆったりめのが欲しいがウエストが合うのがあんまりなかったりでガーン








希望としてはウエストと裾に紐があるカーキのゆったりめのカーゴパンツグッド！







まぁゆっくり探します得意げ








さて今から体脂肪を減らす為に筋トレしますグー







ではではm(__)m



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