久しぶりに増加…

今週の体脂肪は…

やや増加ヽ(￣д￣;)ノ

体重が0,8㎏増加

ちなみに先週は…

今週は色々あったのでほぼ動いたりしなかったからかな

ブログを書く元気はなかったのですがいちよう測っていました

まぁ先々週からはkeepが出来ているので良いかなと

来週もkeep出来るように適度に頑張ります