• 関西シクロ第３戦スチールの森京都へ行ってきました♪　その参

• 関西シクロ第３戦スチールの森京都へ行ってきました♪　その弐

• 関西シクロ第３戦スチールの森京都へ行ってきました♪　その壱

• 痛みの原因。。

• らん　with　ガーミン先生

• TBS　バースデイに新城幸也選手が出ます♪が・・・(ﾉ_･｡)

• なんちゃってクロストレーニング♪

• ちょいお色直し？

• ナイス勾配練(^_^;)

• 関西シクロクロスシリーズ　第3戦へ参加します♪

• なんだかついてない。。。(^_^;)

• BKB？

• 最近。。。体が硬いので。。。

• きいてないよ～(￣ー￣；

• 風邪ひいてまんねん。。(-_-;)とネットでぽちっと。。

• 石川県弾丸遠征(゜д゜；)後編

• 石川県弾丸遠征(゜д゜；)前編

• 10速変換。。

• ランのコーチ？？

• 10月の結果。。。

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