ここのところ、、、
体がバキバキしてる( ﾟ ▽ ﾟ ;)
特に右肩がヤバイ。。。((＞д＜))
そこで今日も信頼おける整体の方にモミモミほぐしてもらいに
（DEAN&DELCAのサンドイッチ
アボカドがグー
パンがトーストされていて、それがまたいい）は～、だいぶ楽になった。。(;^ω^A
寝ているときの姿勢も悪いのかと思い、
数年前から枕は使わず、
タオルをたたんで、それを枕にして寝ていましたが。。。
なんかそれも首に負担になってきたような。。。
なので今日から、タオルもなし(;^_^A
汚れ防止のために１枚薄くひいて寝てみます
眠れるかな？
（とあるフルーツパーラーでいただいたアフタヌーンティ
最高に好きな組み合わせで、とーーーっても美味しい
）