この時期届く、静岡の友人からの『新茶』
大地のパワーがたくさんつまったお茶
自然の恵を、感謝していただきます
このお茶を贈ってくれた友人のメールに、
『最近痩せにくい、、、代謝落ちてる』
そう、それは感じる
そして食べてばっかり（Ｔ＿Ｔ）
モグモグ、パクパク。。。
ハツ
トマトベーコン＆マッシュポテトベーコン
皮とかいろいろ
最近、、、体が重い、代謝の悪さを感じます
年齢的に節目を迎え、
５年前とはまた感じが違っているのを実感しています
さてどうしたものやら。。。
食べる事、体について、
考え方のベクトルを修正しようと思案中
ベースは『食べない』スタイルでいこうかと(^▽^;)
近頃の人間は、
生きるために、
あまりに『食べなきゃ』という本能が働き”すぎ”てしまっているような。。。
今、なんとなく
１日、２食
でも、ダラダラ食べてるな～。。。
運動もしなきゃ。。。。
