☆お正月太りなんて！？☆

こんばんは（‐＾▽＾‐）
今日は、とんでもなく雪ふりの一日でしたけれど、
皆さん、大丈夫でしたかーーー？


私は、雪道を恐る恐るの運転でしたが、
行く先々、空いていて、
色んな用事がスムーズにはかどって良かったですσ(^_^;)



さて本日からダイエットスタート



恐る恐るのった体重計では、現在のところ、
プラス、プラス・・・500g



奇跡



＜すんげーダイエット＞をしてから、
初めて、モリモリ食べた年末年始だったけど



奇跡のプラス１キロ内ならば、なんとなくなるーーー



でも油断することなく過ごさなきゃ



毎朝恒例のスムージー






初めて、貝割れ大根を投入



貝割れ大根は・・・
もっとも身近で安価な野菜。
その栄養価は驚くべきもの。
美容ビタミンといわれるAとC、代謝ビタミンのB群が豊富で消化酵素のジアスターゼも含まれており、消化促進、疲労回復効果のほか、しみ、そばかすの予防にも◎！とのこと。



すごいじゃない



飲みやすく、りんごとバナナ入りです



ゴクゴク飲みながら、
moco‘sキッチンを見て、このレシピを食べたくなったけれど、、、






”餅入り”の韓国風”インスタントラーメン”



食べたいけど・・・ぐっと我慢



夜は・・・ツレが、健康的な和食を








野菜、特に根菜類がメイン



そして・・・年末年始のお土産大会



ラスベガス、ローマから



美味しそうなチョコのお菓子をいただきました







ありがとうございます
でも夜は絶対食べません



朝、いただくとします



明日は、ようやくエアロビクスができそうだし


よっしゃ～



夜は飲み会あるけれど



食べたい物を楽しい仲間といただけるなんて、
最高の幸せ



基本、私は・・・・



食べて、踊って、恋をしてなラテン系なもので



ボチボチと体重を気にしながら
（スキな服をイメージ通りに着る事ができればOKなんで）



明日も、なんとな～く頑張ろう～