こんばんは。
トライカラーズ鈴木香加（すずききょうか）です。
いよいよゴールデンウィークが
始まりました。
４月は、新規のことも多く
緊張疲れもしていると思います。
ゆっくり休んで、リフレッシュしてくださいね。
エイジング対策・・・
若々しく見せるためには、
どういうところに気を付けたら
よろしいでしょうか？
エイジングを重ねると、
お顔って、どうなりますか？
なんとな～く下がって、
フェイスラインも緩んで、
あと
意外と気づかないと思いますが、
ほうれい線・首などに見るように
外側から、内側へとたるんできます。
恐ろしいですが、
このあたりを解消していけば、
若々しい印象になるんですね。
まずは、セルフケアとしては、
頭皮のマッサージです。
シャンプーの時でよいので、
全体にコリをとってあげるとよいでしょう。
頭皮が引きあがることによって、
外から内に入った感や
下がった感が変化するかも！
どこをマッサージしたら引きあがるか、
お顔回りで試してみてください。
意識が大事です。
フェイスラインが美しい方は、
凛としたイメージで、若々しいですよね。
あごの下は、リンパの流れが滞りやすいです。
あご下中央からサイドへ、耳の下まで流して、
それから
首の下（鎖骨）まで優しく流してあげるとよいと思います。
少し横を向くと、やりやすいですよ。
首のお肉が前に下がった、
首のしわが濃くなった・・・
どこを触ると、解消しますか？
首の後ろをつかんでみてください。
それだけ首の後ろのマッサージが
必要ということです。
ですが、首は頭を支えているデリケートな部分です。
くれぐれも強くやらないでくださいね。
力強さより、日々の積み重ねです。
日常のメイクは、錯覚を利用しますが、
凹凸の修正をするのは苦手です。
やはりスキンケアも合わせてするのが、
おススメです。
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございます。