こんにちは。
マッサージって、きりがないですよね。
特に新年度スタートで、
環境が変わったりして緊張や気疲れして、
肩こり、全身こり。
体調の不調を感じたり。
血行やリンパなどの体液などが
滞っているかも知れません。
関節は、骨が複雑にジョイントしている部分です。
そんな滞りを生じやすいように思います。
ハンドマッサージでも、
手首・肘・肩の関節をほぐしてあげると、
ぐっとマッサージのあとが軽くなります。
足のマッサージでも足首・ヒザ・脚の付け根を
ほぐしてから、また仕上げにすると、
一段と楽になります。
お試し下さい、
というかお試しされたいですよね（笑）
今日もありがとうございます💓