日々ゴールを更新する

どうも、苫米地式認定コーチ横山です！

ゴールは常に近づいて来ます。

設定したその時から、達成の瞬間がこちらに向かって来ます。

ではゴール設定をしたら、

あとはのんべんだらりと過ごせば良いのか？

もちろんそうではありません。

「ゴールは現状の外に設定する」というプリンシプルを守っているならば、

今までの自分では足りないものがあるはずです。

もちろんwant toつまり「やりたいこと」なわけですから、

「足りない」ではなく、

ゴール達成に「必要」という感覚に変えていくことが重要です。

しかしやりたくないことを長いこと続けていくと

「必要だ！」「ほしい！」と思う感覚も鈍ってきて、

なかなか一気にはゴールを見つけられません。

そういう時は、とりあえずのゴールを設定しましょう。

「ゴール」ということに身構えてしまうなら、

今やりたいことで構いません。

少しでもいいので時間を取って、

トコトンリラックスをして楽しい落ち着いた気分になってから、

やりたいことを探してみましょう。

一人でやるのは難しいというのであれば、

ゴール達成を徹底的に肯定・応援する、

プロのコーチを頼って見るのが一番効果的です。

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