急なことでしたが、昨日から遅い夏休みをとることになりました。
先週辺りからそういう話もあったんですが、仕事の計画上決め切れていませんでした。
月曜日の段階で一応の目処が立ったので、晴れて休暇取得となりました。
今回の休暇は火曜から金曜までの４日間。
金曜の夜には久慈に帰ってくる予定で、計画を立てました。
切符は、「北海道・東日本パス」を利用。
鈍行のみで、東日本をぐるっと一周してみようと思います。
夏の疲れが残る体には少々こたえるかもしれませんが、ここの所列車に乗れてなかった鬱憤を一気に晴らすチャンスなので、とことん乗りまくってみたいと思います。
今現在は、なぜか六本木のネットカフェでブログの更新中。
シャワーを浴びてもう一眠りしたら、第２日目をスタートさせるつもりです。
休暇中は経過報告しかできないと思うので、久慈に戻ってからゆっくり振り返ってみたいと思います。
今日は本来は仕事のはずだったんですが、先方の都合でキャンセルになってしまい、突如オフになってしまいました。
午前中のうちに休みになったので、まずは洗濯＆布団干し。
日中は３０℃を越える真夏のような暑さで、洗濯物もすっかり乾いてしまいました。
昼食後はテレビやラジオでまったり。
あんまり暑くて外に出る気もしないし、まだ体調が完全ではないので運動も控えざるを得ませんでした。
夕方からは床屋へ。
髪もだいぶ伸びてきて鬱陶しくなってきてたのでちょうど良かったです。
頭もスッキリ、気分も一新できました。
床屋に入るときはうだるくらいの暑さだったのに、出るころには空が黒い雲ですっかり暗くなってました。
遠くからはゴロゴロという雷の音も聞こえてくるし。
自転車で床屋に行くと、必ずといっていいくらい雨に祟られるんですよね。
今回はダッシュで帰ったので事なきを得ましたが、本当にギリギリでしたね。
雨自体はそんなに降りませんでしたが、雷は結構鳴ってましたし、１発くらいは落ちたかもしれません。
心配になってＰＣ用の雷対策もやってみました。
９月も１０日になって夕立が来るとは、まだまだ夏は終わらないんでしょうか。
今日は本来は休みだったんですが、急遽仕事が入ってしまい、八戸まで出張してきました。
朝の時点では喉の痛みなんかもあったので心配でしたが、出発する午後の時点では大分落ち着いてきました。
13時ころ車で出発。
いつも乗ってるＭＴのＳＵＶと違って、今日はＡＴのセダンだったので、快適なのは快適でしたが、あまりにスムーズでかえって眠くなっちゃいました。
国道45号をひたすら北進し、市内で仕事を済ませました。
それにしても八戸は車が多い！！
道路も３車線くらいは当たり前だし。
行くたびに疲れちゃいますね。
八戸出発は19時。
一緒に行った先輩に教えてもらって、八戸から階上、軽米、大野を経由して久慈に戻ってくるルートで帰ってきました。
すっかり山道でしたが、交通量も少なくてスムーズに走れましたね。
思ってたより道も広くて走りやすかったですし。
走りながら、久慈－大野間は自転車でちょうどいいか なとも考えましたが、よく考えたら坂ばっかりでかなりしんどいコースでした。
トレーニングにはよさそうですが…
明日もまた出張になっちゃいました。
事故らないように気を付けたいですね。
ここのところ体調が優れないと思ったら、夏風邪を引いてしまったようです。
すでに夏って感じの天候じゃないんですが、夏の疲れが今頃出てきちゃいました。
せっかくの週末も、また仕事が入ってしまいましたし。
その仕事もきっちりこなすためには、体調も回復させないといけないので、今日はそろそろ休もうかと。
私は困ったときの「バファリン」頼みで、たいていの体調不良はバファリンだけで治してきました。
今回は鼻水・のどの痛み・頭痛と、かなりのオンパレードなので、太刀打ちできるかどうか。
まずはしっかり休んで、風邪と戦いたいですね。
日曜日にネットでサイクリング用のバッグを購入しました。
今回はサイトでお勧めになっていた、deuter（ドイター）をセレクト。
背中に背負うスーパーバイク（↓）
と、ウェストに巻いて使う３００（↓）
を選びました。
これまではコロンビアのバッグを使ってたんですが、日常的には文句は無いものの、サイクリング用としてはやはり物足りず。
特に背中の蒸れが気になってたので、背中の通気性を重視したスーパーバイクと、最初から背中にかからない３００にしてみました。
ロングライドのときは前者、そこら辺を走るときは後者を使おうと思ってますが、何度使う機会があるのやら。
今週末は天気自体は持ちそうなので、先週のリベンジを果たしたいところです。
背中の筋肉痛もだいぶ落ち着いてきたので、筋トレも平行してやりながら体調を整えたいですね。
ここのところ、朝晩はめっきり涼しくなってきました。
夏のつもりで夜に窓を開けて寝ていると、冷たい風が入ってきてビックリすることも。
職場でもエアコンが必要なくなってきましたし、自転車に乗ってても汗をかかなくなってきた気がします。
気候的には快適そのものですが、得てして体調を崩しがちな季節でもあります。
食事や休養をしっかりとって、充実した秋にしたいものです。
今日は午後から盛岡に出張に行って来ました。
ルートは、国道281号から県道に入り、八戸自動車道の九戸ＩＣから盛岡ＩＣまで、後は市内の本社で用足しして来ました。
出発は午後2時過ぎだったんですが、高速に乗ってからかなりの眠気が襲ってきちゃいました。
たまらず八幡平市付近で20分ほど休憩。
昨晩のダメージを引きずっちゃいました。
でも、休んだおかげでその後は快調。
午後5時前には本社に到着。
雑務をこなしてる間に6時を過ぎてしまいました。
そのまま帰るのももったいないし、勤務時間外になったこともあって、買い物等をしてから帰ることに。
盛岡駅前のフェザンに寄って、無印でネクタイやハンカチを購入。
つい、衝動買いしちゃうんですよね。
それから、プールに行ったせいかかなり疲れが残ってる背中を中心に、「てもみん」で30分ほど揉んでもらいました。
全快というわけにはいきませんでしたが、かなり楽にはなりました。
高速に乗る前に、ヤマトの冷麺が315円だったので、冷麺だけ注文してスルッといただいてきました。
やっぱり私はヤマトの冷麺が一番ですね。
次の機会には2杯頼んでみようかな、なんて思いました。
高速には8時前に乗りましたが、帰りは少し急いだので、久慈には9時過ぎには到着。
夜だと交通量も少なくて、だいぶスムーズでしたね。
何とか往復250キロを無事故でいって帰って来れました。
やっぱり日帰りで盛岡はきついですね。
仕事だからしょうがないんですけど。
日ごろから運転を仕事にしてる人には改めて頭が下がりますね。
今日は仕事を終えてから、他の係の人に誘われて飲んできちゃいました。
先日の昇任試験合格祝いと、応援していたプロジェクトのご苦労さん会とを兼ねた会でした。
普段なかなか杯を交わす機会の無い人が多いので、新鮮に飲めましたね。
先輩方ばかりだったので、仕事上為になる話もいろいろ伺いましたし。
ともすると、同じ会社でも係が違えば考え方も違ってくるものですが、そういう考え方を知ることができただけでも有意義でしたね。
久々に2次会まで行って、カラオケも唄ってしまいました。
カラオケも訓練が必要なみたいで、すでにのどが痛いです。
明日が心配ですが、このアルコールをエネルギーに変えて、また1週間乗り切っていきたいですね。
今日は朝から天気も良くて、昨日から計画してた久々のサイクリングを予定通り決行！
するはずだったんですが…
車でスタート地点まで行き、ウェアに着替えて、いざ組み立て！
となったところで、なんか前輪がおかしなことに。
長期間物置にほったらかしにしてた状況が良くなかったらしく、ブレーキ周りがトラブってました。
自力での修繕を試みたんですが、ますますおかしくなるばかり。
仕方なく市内に戻って自転車屋を探すも、こういうときに限って見当たらず。
日曜で休んでるところもあるし。
やっと見つけたところでも、肝心の店主さんがお休みだし。
結局お店に愛車を預けて修理してもらうことに。
せっかく外に出たので、このまま家に引きこもるのはもったいないってことで、こちらも久々のプールへ。
日曜の午前中ってことで、子供たちのスイミングスクールをやってて賑やかでした。
レーンもそれなりに空いてて、ストレス無く泳げました。
今日はクロールと平泳ぎで約２ｋｍ。
思ったより楽に泳げましたが、やっぱり腕が途中で重くなっちゃいました。
ここのところの運動不足をまたも感じましたが、やっぱり運動は気持ち良い！
午後の昼寝も格別だったし…
空気もカラッとしてきて、スポーツには最高の季節。
自転車、スイム、ランなどなどいろんな種目にチャレンジしていきたいですね。
トップリーグに続いて、イースト１１も開幕しました。
ご存じない方もいるかもしれないので説明しますと、イースト１１はトップリーグの下部リーグの一つ。
他にウェストとキュウシュウがあり、それぞれトップリーグへの昇格を目指して総当りのリーグ戦を展開します。
我が釜石シーウェイブスが所属するイースト１１は今年から１チーム増。
ライバルが増えてますます厳しい戦いが予想されます。
今日の初戦は昇格してきた秋田ノーザンブレッツが相手。
秋田市役所からクラブチーム化し、Ｕターン組を中心に強化を図ってきたチームです。
盛岡南球技場で１３：００ＫＯ。
前半からトライ、ゴールを要所で奪った釜石が、終盤に反撃を試みた秋田を３５－１０で下しました。
新加入の外国人選手２名はそれぞれ持ち味を出しましたし、今年のテーマだったディフェンスもそこそこ機能してました。
それでも、マイボールを保持しながらの凡ミスや、不要なファウルの連発など、実力的に上の相手と対戦する際にはしてはいけないプレーが散見されたのはいただけません。
負傷交代も多かったですし、長丁場のリーグ戦を戦い抜くコンディショニングにも気を配ってほしいですね。
なかなか生での応援はできませんが、トップリーグ昇格を目指してがんばってほしいですね。
