頭痛

一昨日のランニングと、昨日の肉体労働のせいか、今日は体調が優れませんでした。

下半身は筋肉痛だし、背中や首筋は凝りでガチガチ。

ストレッチが足りなかったせいか、あちこちガタガタになってしまいました。

そのせいか、夕方頃から頭が痛くなってきてしまいました。

暖かいと思ってちょっと薄着してしまったのも原因かも知れませんが。

今日は早く寝てじっくり休むつもりだったんですが、亀田興毅の世界前哨戦もあり、そうも行かないようです。

そろそろ転勤も控えているので、体調を崩してる場合じゃないんですが…