日曜日に購入してきました。
買わなきゃ、と思いつつなかなか店に足が向きませんでしたが、やっと買えました。
機種はオムロンの両手・両足で計るタイプ。
体重・体脂肪率はもちろん、ＢＭＩや筋肉量、体年齢に基礎代謝まで計算してくれるそうです。
早速計測してみたところ、
体重 ６９．０㎏ 体脂肪率 １９．０％ 体年齢３４歳、基礎代謝１６００kcal…
かなりやばい数字が並んでしまいました。
体重や体脂肪はほぼ予想通りでしたが、体年齢が３０代とは…
春に向けて有酸素運動を今まで以上に励行しなきゃいけないようです。
しっかり毎日計測して、ダイエットに役立てたいですね。