今日は午後から初めてのロングライドに行ってきました！（＾０＾）
私の住んでるところはだいぶ田舎なんですが、それよりもさらに奥地に行ってみました。
出発は午後3時前。
気温も30℃くらいまであがってて結構しんどそうでしたが、気合いを入れて発進しました。
往路は途中までは緩い登りで、後半になるにつれて勾配がアップ。
なんとか降車せずに頑張るつもりでしたが、ピークの直前わずか100メートル地点で力尽きてしまいました（Ｔ＿Ｔ）
その後は下りもあって何とか目的地である神社に到着。
お参りをし、清水で口を清め、ゼリーで栄養補給して復路に挑みました。
復路は下りメインだったので快適だったんですが、下半身のスタミナがすっかり切れてしまい、ノロノロ走行になってしまいました(>o<)
何とか自宅に到着したのは午後5時前。約2時間かけて42キロを走破しました！
自宅に着くころには風も涼しくなってて快適でした。
気になるのは明日以降の筋肉痛。
下半身を中心に、かなりの筋肉低下を痛感しただけに、その反動も怖いです(-.-;)
この後はゆっくり風呂に入って、念入りにストレッチするつもりです。
今日はぐっすり眠れそうだなぁ。