私はマテ茶が大好きで～す。
ところで、みなさん、マテ茶って知っていますか
マテ茶の良さ知っていますか
私とマテ茶との出会いは …
約半年前、友達からマテ茶は健康にいいよと聞きました。
その時、マテ茶って何だろう と気になって仕方がな
かったので、インターネットで マテ茶本 を見つけ買って
読んでみました。
これがその時の本です。
この本のあらすじが、下記の関連ＨＰに書いてありました。
この本によると、マテ茶は、｢飲むサラダ」 と呼ばれ、
発癌・糖尿病・アレルギー症・高血圧・貧血などの予防
にもよいとのことでした。
その後、インターネットで マテ茶の無料サンプル のこと
を知り申し込み、マテ茶を飲んでみました。
マテ茶の無料サンプルについて、下記の関連ＨＰに書
いてありました。
それ以来、マテ茶ファンになり、健康のためにも毎日、
マテ茶を飲んでいます。
私の友達にマテ茶の話を更に詳しく聞くと、マテ茶は
飲んだ後の茶殻は捨てずに食べると更にいいよとの
ことでした。
早速、マテ茶の茶殻を食べてみました。
テーパックを破って、茶殻を全部、口の中に入れた後、
コップ１杯の水を飲みました。
マテ茶殻を食べての感想ですが、今まで以上にお腹の
調子も良いみたいです。
トイレもきちんと行き、お腹もすっきりしました。
やっぱり効果はあるみたい。
しばらく続けてみましょっと。
健康は、
①適度な食事 に
②適度な運動 に
③適度な睡眠 、
この３つのバランスが大切と言われています。
今後もこの３つのバランスを考え、更に健康の
ためにもマテ茶を飲み続けて健康に注意してい
こうと思っています。
みなさん、健康が一番なので、健康には注意
してくださいね。
無理はしないでくださいね。
さてと、今晩は何を食べよっかな。
みなさん、明日はすてきな日曜日になりますように！
