8:15 最前列少し後ろに陣取った自分は初めてフルマラソンでロスタイム


なくスタ-トしたチェッカーフラッグ


さすがに先頭は早い。。このペ-スでよく42キロも走れるもんだと言うくらい


みんな飛ばす飛ばす。。自転車


サブ3をうかがうランナ-はやはり脚力が違うと感心しつつ自分のペ-スで


当然ながらジリジリ後退顔。。。


スタ-ト一緒にきったサブ3ランナ-あおしばんThには2度と追いつくことは


なかった。。そしてしばらく走っていると5キロ過ぎくらいにマミ-に声をかけられ


そのまま~~~土下座・・・追いつくことはなかった。。。


さすが表彰選手は手ごわい。


しかし自分は自分のペ-スで走っていたのだせんとくん


受付で借りたEPSONの新製品GPS時計でペ-スをはかりいい感じと納得


してたのはハ-フまで・・・3時間16分ペ-スであった


過去5回のフルマラソンではここから急激にペ-スダウン 弱点のふくらはぎ


痙攣するんです!!


今回は痙攣だけはするまいと臨んでいたのでここまでペ-スを抑えていたのだ


がジリジリペ-スが落ちて・・・脚は大丈夫だったのだが力が入らない。。


・・・お腹が    ものすごく空腹だ。。無理


考えてみれば2時起床後朝ごはんを早々に済ませてから固形物食べていなか


った。それから8時間経っていたんですね~~


普段(と言っても・・・たまにですが、ちなみにE子はほぼ毎日)練習で登ってい


るこわめし坂に比べればかなり楽な激坂を 落ち着いたペ-スで登りきった後


初めて補給をとった。


バナナ、おにぎり、お味噌汁、そしてまたバナナ   一気に食べた


ものすごく胃にしみて おいしかった  そして力が回復した気がした


・・・そして27キロ過ぎ おしるこ好きのT君 そして間髪入れずにFみん


にあっと言う間に交わされた。。。


う~~~ん 早いな~~と感心してたらあっと言う間に見えなくなった。。


明日に続く・・・キョロ