【 本日の記録 】
１時間００分４３秒 ／ １０Km
６分４秒３０ ／ １Km
完全に失敗 （ーー；）
今日は変化を求めて ゆったり走って 登り坂だけ
全力で走ってみよう！
という 思いつきで大失敗（笑）
登りきる手前で完全燃焼・・・
登り坂をわずか１Kmほど走って・・・
ん〜
ダメだーー！ (￣д￣;)
そして歩く・・
結構 歩く・・
そこそこ 歩く・・
心が折れたか？！
いや走る！
トコトコ・・・
トコトコ・・・
折り返しポイント
トコトコ・・・
トコトコ・・・
なんかちょっと調子が出てきたっぽい
スピードを上げる
タッタッタッ！
タッタッタッ！
・・・
帰りの下りで 向かい側から 猛スピードで
駆け上がってくる男性がっ！
ホンマもんのアスリートや！
マジ速え〜！(￣◇￣;)
一歩が広い！
脚が上がってる！
トム・クルーズばりにももが上がってる！
・・ように見えた。
まさに さっき 私が燃え尽きて灰になった付近を
軽快に走り抜けて行った・・・
下り坂も緩やかになって残りの１.５Kmは
真似てみた
歩幅を広く！足を前へ！前へ！
走ってる！
いま、凄く走ってる！(*´ω｀*)
自宅も近づき最後にまた 向こうからアスリートが！
・・・短距離走かっ？！
凄いッス！
そして家で撃沈・・・
なんか無茶苦茶な練習になってしまった・・・
いや〜疲れた・・・
(*_*)