練習記録（ラン７回目）

【 本日の記録 】

３０分５８秒  ／  ５Km

６分１１秒６  ／  １Km

久々の練習 (･_･;

さすがに 動きませんでした。

とりあえず 今回はこんなところで 

 ε-(´∀｀; )