【 本日記録 】
１時間１分５４秒 ／ １０Km
６分１１秒４ ／ １Km
６分の壁は思った以上に厚い・・・。
というよりも・・・(´Д` )
練習で使ってるコースは１ヶ所だけ大きな横断歩道があり、そこの信号で捕まることがほとんど。
で、実は今回は行きも帰りも捕まらず（夜遅かったのもあり）完全にタイム通りの時間なのである。
何が言いたいかと言うと・・・
前回はこの信号で行きに４０秒
帰りに１分２０秒の
インターバルがあった中のタイムなのである。
練習する上でインターバル含めてタイムを縮めていこうと思っていたので、特に気にしてなかったけど、今回、少しスピードを意識して走ったつもりだったのに・・・驚愕のタイムで唖然としてしまった。
前回のタイムで信号のインターバル抜いたら
【 前回の記録 】
１時間３分５５秒 インターバル ２分
１時間１分５５秒・・・∑(ﾟДﾟ)
一緒やんっ！ (´Д` )
・・・がんばろ(´∀｀)