アジア最大級のヨガイベント、
毎年横浜で行われているヨガフェスタが
今年はオンライン！
仕事はあるけど、自宅なら参加できる！
とゆー訳で、、
この連休はヨガに没頭することに
決めました〜(^ ^)
朝8:30〜
田中律子さんのヨガ
初めて受けました！
海の中にいるような誘導が
新鮮で楽しかったです♪
沖縄在住、憧れちゃう。
11:00〜
自身の開催する
オンラインヨガレッスンをしつつ、
同じ時間で、モデルのSHIHOさんの
ハワイからのレッスンでした。
最後の方、
ちょっとだけ参加できたのですが、
SHIHOさん、めっちゃ綺麗でした(ﾉД`)
12:30〜
森ヨガ呼吸法。自然の恵み(ﾉД`)美しかった〜。。
森に出かけたくなりました。
13:30〜
吉川めい先生のヨガ。
ずっと受けたかった先生。
素晴らしかったぁ(ﾉД`)
美しくてチャーミングで
ファンになっちゃいました！
16:00〜
Hikaru先生。初めて受けました。
この時間になると、体力が尽きてきてw
ほぼ観察してるだけに
なってしまいましたが(ﾉД`)、、
座学も分かりやすく、素敵な先生でした。
ここで、
疲れすぎて、1時間仮眠して、、
19:00〜
スモウヨガ。ナニコレっ！
ヨガは海外発のものだから、
日本ならではの、日本発の
文化と融合したヨガを開発したそう。
相撲は丹田とか四股とか、蹲踞、
ヨガと繋がる部分が多いですね。
真剣にやったら滝汗出そうなヨガでした！
音楽も「和」で、カッコ良かったな♪
20:00〜
ヨガのレジェンド達が
ヨガを語り合うコーナーです。
台本無しのまったりトーク。
レッスンもいいけど、
こういうのも良いですねぇ♡
ブログ更新チャンスと思って
まったりお話聞きながら
今こうして
まったりブログ書いてます(^ ^)
22:00〜
寝落ち瞑想。ワクワク。
今、瞑想に絶賛ハマり中の私にとって
期待大のレッスン。
これ終わったら多分寝ちゃうから
今のうちにブログ更新してみました。
各レッスンの様子を
スクショしたかったのですが、
規約的にNGっぽかったので
このような形のシェアとなりました♪
いろんな先生に触れると
いろんな切り口やスタイルがあって
とても勉強になります。
ヨガフェスタって
リアルだと結構高額なんですが、
今年はオンラインということで
超破格のお値段です！
通信環境が整っている方は
この機会に参加してみては
いかがでしょうか(^ ^)
カメラOFFでも全然大丈夫ですよ☆
MICHI