8月になりましたね。
オンラインレッスン
楽しいです♪
何気にどんぐりさんも参戦🐾
画面越しでも
一人一人しっかり観察して
アジャストしています♪
Wさんは腰が良くないので
反る動きなどは無理させないように
気をつけたり
Hさんはデスクワークで
肩が凝りやすいので
肩を下げるようレクチャー
Iさんは脂肪肝にお悩みで
リラックスと呼吸を深めて
代謝を上げるようアドバイス
Mさんは健康そのもの♡
なのでワンランクきつめの動きに
チャレンジしてもらってます！
今日も整いました！
あなたに会える日を
楽しみにしています(^ ^)
MICHI