約３ヶ月ぶりの
スタジオレッスン
楽しみ半分、、
何気にナーバスになって
おりました。。
いやー、、
ホットヨガで
マスク必須なのが
とても心配で心配で(ﾉД`)
というのも数年前
サマソニに参戦したところ
不覚にも
熱中症になってしまい(ﾉД`)
以来
暑さがトラウマで
夏が大嫌いに
なってしまったとゆー(ﾉД`)
当時は
ストリートダンスとヨガを
バリバリやっていたので
暑さや体力には
自信があったのですが
ぎゅうぎゅうのアリーナが
サウナみたいに暑くて
瞬殺されました(ﾉД`)
ホットヨガは
暑さに強くなる訓練も兼ねて
やらせていただいてますが
あの高温多湿で
マスクなんて、、
ｶﾞｸﾌﾞﾙ((((；ﾟДﾟ)))))))
ｷｮﾜｲﾖｰ
そんなこんなで、、
できる限りの
対策と準備をして
挑みました
で！
レッスン準備段階では
マスク意外と頑張れる！
と思っていたのですが、
レッスン開始
動いて喋って、、
15分くらい経ったところから
息苦しく感じてきて、、
キッツー(ﾉД`)
ってなって
時々マスクずらしながら
なんとか無事
1時間やり終えました。。
ヒーヒー言いながらもw
やっぱりお客様からは
元気をもらえるし
たくさん荷物抱えて
施設に向かったり
スタッフさんや
社員さんとも触れ合ったり
現場の仕事も
私はすごく好きだなと
感じることができて
なんだかそれが
嬉しかったりしました(^ ^)
オンラインもいいけど
リアルもいいな♡
早くマスク無しで
レッスンしたいよー(ﾉД`)
そう、
レッスン後の
ミーティングで
マスクをしてても
問題なく行えるレベルの
運動強度にしてもいいと
アドバイスいただいたので
レッスン構成を
大幅に変えて
また挑みたいと思います！
ちなみに今回準備した
対策グッズはコレ！
まずは冷感マスク！
お得な10枚セットです☆
結局使わなかったけど
フェイスシールド！
そして
首かけ扇風機！
これは本当にヤバイ時に
使っちゃおうと準備してみました
レッスン前
試しに動かしてみたら、、
ただただ
熱風が
来ただけであった。。
これは、涼しいところで
使うと効果が感じられるようだw
わたし、、
どんだけ暑いの怖いんだかw
なら別に
ホットヨガ
やらなきゃいいだけなんだけど
どうにかして
暑いの好きに
なりたいんすよねー(ﾉД`)
これからの季節は
自分にとっては
試練であります(ﾉД`)
ちなみに寒いのは
大得意であります！
MICHI