こんばんは、花粉症対策に追われるボスネコです(>_<)
さて昨日に引き続き、
役に立つか分かりませんが我が家の場合情報。
受験直前や受験中の息抜きです。
①自宅でテーブルで卓球
テーブルにつける卓球で気分転換しました。
卓球は、体を動かせるし
集中力もつくし、楽しいしおすすめです(^^)
ノリのいい音楽をかけてやるとさらに盛り上がります。
②美味しいおやつ
これは、私がコロナでほぼ仕事なかったらできた説(^◇^;)
手作りケーキや手作りドーナツでテンション上げてました。
でも、受験で7キロ以上太りましたので
おすすめしませんw
油は脳のパフォーマンスに影響するので
使用する油脂には気をつけました。
③YouTubeでお笑いを見る
息子は落語やお笑いが好きなのですが、
お笑いは一本10分前後が多いので
短時間の休憩でよく見ていました(^^)
笑って気分もスッキリするそうです。
④家の近くを散歩
受験直前には、受験で実際に家をでる時間に
近所を散歩して、
寒さや生活リズムに慣れるようにしました。
⑤レゴで遊ぶ
相変わらずレゴが大好きなので、
受験中も、タイマーをかけてレゴをやっていました(^◇^;)
そして今、受験おつかれさま祝いと称して
数万円分のレゴを買ってやっている息子(・・;)
ついにレゴ設計ソフトにも手を出し始めました。
他にも本人に聞くと、飼い猫で癒されたそうです。
そして繰り上げ合格はきませんが、
気持ちを切り替えていこうと思いますd(^_^o)