キタッ(￣▽￣；)

今年も、このシーズンが来ました(>_<)

これが来ると、『春』までもうすぐ

何が来たかと言えば『花粉症』です。

昨日は、春のように気温も上昇↑↑↑

花粉も↑↑↑ です

今日からマスク着用です(>_<)

今年は例年より、花粉の飛散が多いと言われてますが、それを予感させるように、目の痒みとくしゃみが止まりません。

春は好きだけど…花粉は嫌い(-.-;)

外でのレッスンには辛いシーズンです

自転車の練習

今回で３回目の補助なし自転車への練習p(^^)q

初めてのレッスンでは、補助付き自転車でも、支えてないと怖がっていたのに、今日はスイスイとひとりで乗れるようになりました(^O^)/

補助なし自転車に乗る練習も、少しづつスタート♪

早くひとりで自転車に乗れるように頑張ろうね☆

公園レッスン

今日はお天気が良くて気持ちいいですねo(^-^)o

Ｋ沢公園にも、平日ですが、お散歩したり、ご家族連れも多く見かけます

雪が少し残ってはいますが、昨日、今日のお天気で、すっかり溶けてしまったようですねf^_^;

自転車レッスンには、お天気もいいし、施設も充実しているＫ沢公園はオススメです♪

縄跳びが跳べない

冬シーズンということもあり、縄跳びレッスンが増えてきています。

『前跳びができない』
『あやとびが難しい』

全く跳べない子でも、トラサポレッスンを受けた子の９割は１ヶ月で跳べるようになります。
しかも、多くの子は月２～３回のレッスンだけ。

お試しレッスンだけでも、効果ありです★

何故跳べるようになるか？


答えは

何故跳べないのか？
その原因をつきとめて、克服するための練習をすれば跳べるようになります。

一度チャレンジしてみませんか？

３月末までは、
お得なキャンペーン中です

お試しレッスンが、半額で受けれちゃいます(^O^)/

通常4000円→2000円

の、この機会に是非o(^-^)o

２月の土日レッスンには、まだ若干空きがありますよ。

お申し込みはお早めに

マラソンレッスン

吉祥寺には、井の頭公園という有名な公園がある

公園には、大きな池があり、スワンボートが浮かんでいる

休日となると、賑わっている公園も、金曜の朝ということで、静かな雰囲気

池の外周約１．６キロが練習コース

マイナスイオンをたくさん吸い込みながらの、マラソンレッスンは、日常の忙しさを少し忘れさせてくれます。

公園には、ウォーキングを楽しむ人、ランナー、犬の散歩、カメラを手にした人、など、思い思いのスタイルで公園を楽しんでいる

寒い冬だから、家に閉じこもりがちですが、たまには朝からマラソンもいいものです

季節を感じながら、自然の音を聞きながら。。

お近くの公園を走ってみては、いかがですか？

新しい発見があるかもしれません。

ハイチ支援『ＪＰ２ＨＡＩＴＩ』

ハイチ大地震を知っていますか？

日本の裏側の国『ハイチ』

貧困である国に突如襲った大地震

貧困であるがゆえ、国の復興がなかなか進まず、ＴＶなどでも

つい最近、報道されていました。

『ＪＰ２ＨＡＩＴＩ』を知ったのは、昨年開催された

DANCE　NOW for NEXT Generation2010

世田谷区で活動している、オヤジHIPHOP集団が主催した

DANCEイベント

トラサポも、微力ながら、この団体の活動、イベント運営に

協力させていただいております。

詳しくはコチラ→http://ameblo.jp/dance-now

JP2HAITI　は、音楽を愛するアーティストが賛同して

ハイチ支援活動を行っています。

そして、ある１曲の楽曲がリリースされました。

JP2HAITI『光 -Hikari-』

音楽で被災地に光を届けたい･･･というコンセプトから生まれた「光-hikari-」へは年齢、ジャンル、世代にレコード会社など全ての枠を超えて総勢30組のトップアーティスト達が集結しました。

それぞれの想いが一つに重なった、まさに国内音楽史上最大級、奇跡のチャリティソング。

【作詞】いとうせいこう
【作曲】DJ YUTAKA、45 a.k.a. SWING-O、TOKU、高木完、武内享、ZEEBRA

【歌唱アーティスト】※歌唱順
AI / MOOMIN / DJ KAORI / JAMOSA / かまやつ ひろし / 青山テルマ / KEN-U / 横山 剣 / Full of Harmony / May J. / SATOMI’ / DOUBLE / 難波 章浩 / 清水 翔太 / Miss Monday /大黒 摩季 / Rino Latina II / 日高 光啓（AAA）/ DELI / TARO SOUL / GAKU MC / SIMON /高木 完 / LUNA / RANKIN TAXI / RYO the SKYWALKER / K -Dub Shine / RHYMESTER / PUSHIM / TERU (GLAY)

様々な音楽配信サービスで配信中

ダウンロードすると、その一部が支援金となります。

さぁ、みなさんも、ちょっとした事からサポートしてみませんか？

ちなみに、私は、i-Tunes Store でダウンロードしました☆

レッスンの問い合わせ

2月になりましたね☆

2011年もスタートしたと思っていたら、もう１月は終わってしまいました。

１月末から、レッスンのお問い合わせをたくさん頂いています(^O^)/

種目も様々です。

今の時期に多いのは、縄跳びですね。
学校でも授業でやってることもあり、苦戦しているお子様も多いようです。

頑張って、縄跳び名人になろうp(^^)q

上達の秘訣

「上達の秘訣、コツってあるんですか？」

よく質問されます

小学校のときに、誰でも覚える九九

「いんいちが１」　「いんにが２」　「いんさんが３」・・・・・

九九を覚えるのにコツがあるか？

と言われれば、呪文のようにひたすら覚える。

繰り返し、繰り返し、声に出して九九を言って、覚えたのではないでしょうか？

運動も同じこと。繰り返しの練習が、上達の秘訣です。

上手になるには、繰り返し練習して、上手になるわけで、

急に早く走れるようになったり、泳げるようになったりするわけではありません。

最近、季節柄、縄跳びの指導の問い合わせが多数あります。

「前とびができない」

では、前とびができるようになるには・・・・・

やはり繰り返しの練習です。

ただ、繰り返しの練習と言っても、方法は様々。

なぜ、できないのか？それぞれ理由が違います。

ジャンプができていないのか？腕の回し方が違うのか？

それとも、タイミングなのか？

なぜ、できないのか？原因を発見し、それを修正するアドバイスを

する。それが我々、コーチの役割です。

前とびができない子も、繰り返し練習をひたすら続ければ、いつかは

できるようになると思います。できるようになるまでの時間は、かかってしまいますが。

できない子の多くは、その過程に長時間かかり、

繰り返し練習することができなくなり、嫌になってしまう。

本当に、もったいないと感じます。

ほんの少しのアドバイスで、見違えるように変化する子供達を・・・・

その可能性を、引き出すお手伝いを、今後も続けていきたいと思います。

☆３周年キャンペン延長決定☆

こんにちは!!　トライ＆サポートです♪

トライ＆サポートも、昨年１２月で３周年を迎えました

多くのお客様にご利用頂き、

「上達した！！！」

「運動が好きになった！！！」

と喜びの声をたくさん頂いております

『興味はあるけど・・・・』　と迷っている方、今がチャンスです♪

３周年キャンペーン

　～Ｗ（ダブル）でお得～実施中

お試しレッスン（６０分）　通常４０００円　　特別価格２０００円

入会金（初回のみ）　通常１００００円　　特別価格５０００円

　※お試しレッスン時には、入会金はかかりません。

上記のキャンペーンは、２０１１年３月までにお申込の方を対象とさせて頂きます。

是非、この機会に「お試しレッスン」だけでも、受講してみませんか？

お試しレッスンでも、ご希望の種目のレッスンが可能です♪

今年の春に小学校に上がるけど、体育の授業についていけるか心配

という、年長のお子様をお持ちの方のお問い合わせが増えています。

レッスン回数も、週１回という定期的な方から、月１回という方もいらっしゃいます。

今のお子様はお忙しいですから・・・・

学校の授業で、壁に当たった時にレッスンをご依頼される方も・・・・

トライ＆サポートでは、一人一人のお子様に合わせたレッスンが可能です☆

２４時間メールでのお問い合わせ受付中です☆

お電話でのお問い合わせは、午前中が繋がりやすいです。

是非、一度お問い合わせ下さい。

花粉症まで、あと半月？！

今年の花粉症の情報が、Newsで取り上げられている。

２月中旬から、花粉が飛散します。
例年より、多く飛散するとよそ事されます。

など、木に沢山ついた花粉が風に揺られて飛散していく風景が流れる…


この映像を見ただけでも、目が痒くなり、鼻がムズムズしてきます。

早めに花粉症対策した方が、良さそうですね(>_<)