出来たよ！(＾＾)！

鉄棒の尻あがり

一見簡単そうだけど、実はコツがいる技です

練習し始めて、数回

出来るようになりました☆

尻あがりは、さかあがりができるようになるために練習する技でもあります。

尻あがりに挑戦してみよう

運動会はできる？

今週末は運動会という学校も多いですよね

天候が気になります(>_<)

晴れてくれればいいけれど…

雨模様～自宅でできる？かけっこ練習～

雨続きですね

今週末には運動会という方々も多いはず

この時期かけっこが速くなるには…との相談も多いです

いきなり速くなるという方法はありませんが、ご自宅でもできるトレーニングがあります

かけっこは、『位置について、用意…バン』でスタートしますよね

合図にいかに速く反応できるかが、勝負の行方を左右します

反応を速くする。
スタートに集中する集中力を鍛える方法です

親御さんが、『用意…スタート』と合図、その合図に併せて、手を叩く、手を挙げる、スペースがあれば、用意の姿勢から１歩踏み出す。

このくらいなら、ご自宅でもできますよね


試してみてください

子供向けワンデーＨＩＰＨＯＰ教室開校【5月29日】

子供向けＨＩＰＨＯＰ教室　

ワンデークリニックが、多摩センターで開校!!

チアリーダーのためのＨＩＰHOPダンスクリニックとして始まった

ワンデークリニックも今回で7回目☆

ＨＩＰＨＯＰはダンスの中でも、基本的なジャンルに数えられています。

今回もゲスト講師として、様々なｼﾞｬﾝﾙのﾀﾞﾝｽに精通し

ｷｯｽﾞHIPHOPｽｸｰﾙの講師や現役ﾀﾞﾝｻｰとしても活躍する
『AIMIE（あいみ）さん』をお迎えいたします

HIPHOP独特の細かい動きやステップも分かり易く丁寧に指導して頂けるので、
すぐにコツをつかんでカッコよく踊れるようになりますよ♪

基本からわかりやすく丁寧に教えてもらえるので、

ダンス未経験者でも安心☆

男の子の参加もお待ちしております

【開催概要】
■日　程■
　2011年5月29日（日）

■対象（定員）■
【キッズクラス】幼稚園・小学１年～３年生（15名）
　　※幼稚園児でHIPHOPをやってみたいという方はご相談下さい。
【ジュニアクラス】小学４～６年生・中学生・高校生（15名）

■時　間■
【キッズクラス】13:30～14:40（70分）
【ジュニアクラス】15:00～16:10（70分）

■金額（税込）■
【初回ご参加の方】2,500円
【２回目以降のご参加の方】2,000円
【姉妹兄弟割引】2,000円/1人（一緒に２名以上でご参加の方）
※当日【クリニック受付】にてお支払いお願い致します。

■会　場■
　　　フットサルステージ多摩『スタジオエスオパシオ』
　　　東京都多摩市落合1-47　ニューシティ多摩センタービル８階
　　　（最寄駅：京王・小田急・多摩モノレール『多摩センター駅』徒歩5分

■お申込み■

下記ＨＰより、お申込みください。

http://studioespacio.web.fc2.com/event1_7.html

2011/05/14

今日も朝から、ヒップホップ♪
写真は、開催しているスタジオのビルです。このビルの５階です（１枚目)

１階入口には、看板があります。『５階たんとたんつスタジオ』と書かれてます。

階段を上がると５階にスタジオがあります。
エレベーターはありませんので、ダンスレッスン前の準備運動だと思って、頑張りましょうf^_^;

今日は少し少ない参加でしたが、新しいステップを練習。

繰り返し、繰り返し練習するので、初心者でも、大丈夫。
ダンスは頭の体操にも、効果ありです

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=hiphop_over30

トマトのアイコ

トマトの苗を植えて、１週間

すくすくと成長してます♪

小さな小さな実がなりました

『アイコ』という種類のトマトですo(^-^)o

トライ＆サポートのシステム紹介

トライ＆サポートのシステムが知りたいという方々の為に、簡単にご紹介します♪

トライ＆サポートは、マンツーマンで運動、体育、スポーツを指導致します。

■対象■
３歳～小学生くらいまでのお子様を対象としていますが、中学生や高校生の指導も内容により承っております

★指導種目★
鉄棒、縄跳び、ボール、かけっこ、マラソン、水泳、自転車、野球、サッカーなど

◆回数、期間◆
短期から長期まで。体育の授業で苦手種目だけなど。ご希望に合わせた、回数、期間でOK


【レッスンの流れ】
▼お試しレッスン▽
まずは、お試しレッスンから。 １時間のレッスンで今後の課題、練習方法などをご提案

▽お家で検討～入会▼
お試しレッスンを受けてみて、『続けたい！』と思ったらご入会手続き♪


▼レッスン開始▽
担当コーチとスケジュールを調整しながら、レッスンスタート♪


■◇◆□■◇◆□■◇◆□■◇

今なら、

お試しレッスン半額キャンペーン実施中
通常4000円⇒2000円

この機会に、是非体験してみませんか？

■◇◆□■◇◆□■◇◆□■◇

詳しくは、ホームページにて

子供はそれぞれ

子供はそれぞれです。

指導していても、この方法なら間違いなくレベルアップと

いったものはありません。

一人ひとりに、わかりやすく説明。

を心がけていますが、これが結構難しい。

でも、自分が指導した方法で、できるようになったり

すると、感動もひとしおです

数学の方程式のように、これと、これをやれば、こうした結果がでる。

というものではない分、苦労は多いけど

明日も、あさっても、

新しい方程式を考えて、良い結果がでますように

雨のレッスン場所『用賀』

雨が降っていますが、レッスンはやっています♪

高速道路の下に、雨にあたらない広場がありますo(^-^)o

節電のために、少し薄暗いですが、レッスンするなら十分ですね★

敷地内には、ブランコと滑り台があります。

用賀駅近くの広場なので、お近くの方は、遊び場所としてもオススメです

オヤジ改造計画

オヤジ改造計画

オヤジを元気にするプロジェクトとして、４年前に設立された、世田谷区週末早朝ダンスコミュニティー、通称SDC

トラサポも、オヤジ改造計画をサポートしています

本日は、５月５日に開催される世田谷区フリーステージへ参加するための自主練習にお邪魔してきました

総勢15名が真剣に作品づくりに取り掛かっていました

ダンス未経験からスタートして、４年

カッコイイステージになっています。

詳しくは
ホームページで
世田谷区週末早朝ダンスコミュニティ