三軒茶屋ヒップホップ

今日は、雨のせいか参加者が少なめでした

少ない分、1人1人に丁寧な指導ができますね

今日は「ポップ」に挑戦
ポップとは、、、

ポップは、オールドスクールに分類されるストリートダンス（ディスコダンス）の一つ。名称の由来は筋肉を弾く（ポップ）こと
練習をする際には個々の筋肉の動きをそれぞれ意識して動かし、神経を集中させるため、もっぱら筋肉との会話であり、リハビリテーションに通ずるものがある。

難しい(＞人＜;)けど、自分の身体を知ることも大切ですね。

ダンスがリハビリにも通じる。んですね。