カコの倹約ダイエット

意見②お金はかけずにダイエットでしょ～！「カコ」

世の中のダイエット法は数あれど・・・アルバイトの私にはまず、
お金がな～～い！！ということで→「倹約ダイエット！」

お金が無い上に、ツバキ姉さんにダイエットをするという「意識」は、比べて低かったんです。ワタシ。
いかにお金を書けずに楽してキレイになるか？・・・を目指してトライしてみましたぁ～(((゜▽^*)~☆♪♪パフパフ～～♪
今までの学生時代で根付いたダラダラ生活（これが太る原因）に、「ケジメ」をつける！これがダイエットの秘訣になったようです。では、公開～★


☆　CAFEでケーキっ。→散歩一時間。　　
　　　基本的に散歩が大好きな私。洋服＆雑貨を見ながら歩いていると、あっという間に1時間経っちゃいます。間違っても、CAFEには入らないように。のどが渇いたら、ペットボトルのお茶。必ず持ち歩いてます！　

☆　食べてすぐ寝る→ダンス＆ストレッチ。　　
今まで食べたらゴロゴロしてたんだけど、ヘッドフォンをつけて踊ること15分。たまに気持ちよくなりすぎて歌まで歌います♪(*/0＼*)♪。汗もケッコウかきますし、爽快な気分に～。最後にストレッチを忘れずに。

☆　コンビニご飯→酢キャベツなど。ゆで野菜クッキング～。

倹約クッキングならお手の物の、わたくしカコ。コンビニ弁当はやめましたε-(_- )。キャベツをサッとゆでて、酢キャベツに始まり、めんつゆキャベツ、和風青ジソドレッシング・キャベツ、中華ゴマドレッシング・キャベツ・・・他にニンジンやモヤシなど野菜のバリエーションも増えています！オイルドレッシングはNG！
お通じもちゃんとあります・・・（ヒミツです）

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合計：１０００円位。…（ほぼキャベツ1～2個プラスニンジン、もやし/1週間）　
↑↑と、上記の地道な方法を続けていたところ・・・

意外と効果があったようですσ( ^ー゜)。
職場のみんなに綺麗になってきたね～って褒められちゃったりしてぇぇ～～。
「それはない！それはない！絶対にありえないから！」とか言いつつ嬉しかった・・。これからも続けます！

即効やせる！というわけではないけど、長く続ければ、効果は必ずでてくるはずっ！

アメブロガーの皆さんは、私のようにお金をかけなくても、ダイエットできてますか？カコはいかに日ごろ、「太りやすい生活」をしてるかが、今回わかってしまいました。

私のように『お金をかけない』でも出来るダイエット法を、ぜひぜひ教えてくださ～いっ！！
エステやジムにも通いたいけど、そんなお金はもったいないワタシと同じ意見の方。

カコに1票を！！お願いしますネ！！