【第1回】どっちのダイエットdeショー
いよいよ、始まりました！！
いえぇぇぇい o(▽^v)v(゜▽^)v(v^▽)oパチパチパチ～～～!
第1週目のお題は、
一口に痩せるための方法は、人それぞれ。
目的やその人の体質や実施期間などで、ほんとダイエットする方法は様々なんですよね。
究極に行ってしまえば・・・
「食べるか」OR「食べないか」なんですが･･･。。
そこで今回
トライアルネットの2人の主張が真っ二つに分かれてしまったんです。U￣ー￣U 。
「痩せるためなら結局は食べないことが、ベスト！！」のツバキ。
「バランスよく食べることがダイエットの基本、食べるの必須！！」とのミサーゴ。
それぞれの意見は下記の通り。
さてさて、あなたはどちらがいいと思いますか？？？
--------------------------------------------------------------
【質問】
あなたはダイエットで
「ぜったい食べない派」それとも「しっかり食べる派」？
選んだ理由と、あなたのダイエット経験談もあわせて聞かせてくださいね！
①「ゼッタイ食べないダイエット」 ツバキ派
②「しっかり食べてダイエット」 ミサーゴ派
③「どちらともいえない」
--------------------------------------------------------------
↓↓↓コメント受付中です！！↓↓↓
長いけど、読んでくださ～～い！！
ピップトウキョウさんがTVCMしている「スリムウォーク」シリーズで、
近日発売予定のスリムウォーク ジェルシートを、
限定で10名にプレゼントしまぁす！
8枚入りの本商品ですよ ♪ヾ(>▽<)ゞ♪
商品提供：ピップトウキョウ株式会社
★注★
プレゼントご希望の方は、コメントの際に
名前とURL（アメブロに限ります）をご記入ください。
ルールはこちら
私はとぉっても素直なので( '∇^*)^☆、ダイエットするときもストレートに･･･
食べません！！(￣∀￣*)
食べなかったら、栄養を取らないわけで、それは痩せるでしょぉぉぉ～～o(*'o'*)o。
という考えなワケです。
よくするダイエットが水ダイエット。おうちでコントレックス（水）しかのみません（^_^;）
ちょうどゴミの日だったので、ゴミからあさってここ最近のコントレックスを並べてみましたぁ。。（笑）
朝コントレックス、昼はたっぷり食べて、夜もコントレックス d(￣ ￣)。
これでここ最近４kgくらいおちたんじゃないかな。。
その他に私が試したダイエット法は、
りんごしか食べないダイエット、
カロリーメイトのみの1週間、
食べて吐くダイエット（←これはもう二度としない…）"/(;-_-)
腹筋毎日30×3セットをしてた時は、かなりウエスト絞れましたよ～。
でもまぁ、遠い昔（高校生の頃）の話しですけどねぇぇ・・・。。
そうそう、だから私は食べないダイエット。
中途半端に食べるともっと食べたくなっちゃうから、食べないなら食べない！
って気合と根性入れてダイエットしないと、結果はでないですよー。
ホントに痩せたいのなら、
絶対食べないダイエットでしょー！ (￣O￣;)
ツバキの食べないダイエットに清き一票（コメント）を！！
(∇^*d)(b*^∇)
私はいろんな方法でトライした結果
自分に合ったダイエットで行き着いたのが・・・
「ちゃんと栄養を考えて食べて動くダイエット」法！！
もともと筋肉質なわたしの体(￣∀￣*)。体脂肪は低いけど
ちゃんと食べて代謝を良くすることで痩せやすい体作りを、
そして、栄養バランスもしっかりした健康に良いダイエット！！
・・・を目指してトライしてみましたぁ～(((゜▽^*)~☆♪♪
・・・そして試した結果・・・。。
☆ 水を一日3リットル飲む。（代謝が良くなります。しかし日中のトイレの数、多し!!最近では夜中もトイレで起きるという始末・・・慣れたけど）
☆ カテキン茶を飲む。 （血中の脂質を流してくれるので、けっこう愛用して飲んでます。。）
☆ ストレッチをする。 （体を柔らかくすると痩せやすい・・・と聞いたのでとにかくねじったり、体をひねったり、ボクササイズをしたり･･･いろいろ。）
☆ 歩く。 （わざと階段を使って歩く、一日30分・週2,3回続けてました。）
☆ お風呂 （湯船につかる。一日の疲れとりリンパの流れがスムーズに、新陳代謝が良くなります・・・）
☆ しっかり食べる。 （炭水化物、お肉、お野菜、甘いもの。。しっかり食べてました。特にお肉は豚肉を大量に取ってました。豚肉はコラーゲンがいっぱいでお肌にいいのでガッツリいっちゃってました。 なにかを抜かした食事は栄養バランスが崩れちゃうので、しっかり食べてストレスなしの毎日でした^^)。）
↑と、上記の方法で続けていたら、
代謝が良くなり体調も万全でお肌もプルプル、
いつもより更に引き締まった体になって、毎日元気に過ごしています♪
食べることが大好きな女性ってけっこう多いですよね。
そんな方は、ぜひぜひ「食べる派ダイエット」で
無理なく気持ちよく心地よくダイエットできると思います。
とってもおすすめで～す。
(^▽^* Ξ *^▽^)
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【質問】あなたはダイエットで
「ぜったい食べない派」それとも「しっかり食べる派」？
選んだ理由と、あなたのダイエット経験談もあわせて聞かせてくださいね！
①「ゼッタイ食べないダイエット」ツバキ派
②「しっかり食べてダイエット」ミサーゴ派
③「どちらともいえない」
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↓↓↓コメントはこちらです↓↓↓
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プレゼントご希望の方は、コメントの際に
名前とURL（アメブロに限ります）をご記入ください。
ルールはこちら
どっちのダイエットdeショー。
いえぇぇぇい o(▽^v)v(゜▽^)v(v^▽)oパチパチパチ～～～!
第1週目のお題は、
「食べないダイエット」VS「食べるダイエット」
一口に痩せるための方法は、人それぞれ。
目的やその人の体質や実施期間などで、ほんとダイエットする方法は様々なんですよね。
究極に行ってしまえば・・・
「食べるか」OR「食べないか」なんですが･･･。。
そこで今回
トライアルネットの2人の主張が真っ二つに分かれてしまったんです。U￣ー￣U 。
「痩せるためなら結局は食べないことが、ベスト！！」のツバキ。
「バランスよく食べることがダイエットの基本、食べるの必須！！」とのミサーゴ。
それぞれの意見は下記の通り。
さてさて、あなたはどちらがいいと思いますか？？？
--------------------------------------------------------------
【質問】
あなたはダイエットで
「ぜったい食べない派」それとも「しっかり食べる派」？
選んだ理由と、あなたのダイエット経験談もあわせて聞かせてくださいね！
①「ゼッタイ食べないダイエット」 ツバキ派
②「しっかり食べてダイエット」 ミサーゴ派
③「どちらともいえない」
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長いけど、読んでくださ～～い！！
ピップトウキョウさんがTVCMしている「スリムウォーク」シリーズで、
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プレゼントご希望の方は、コメントの際に
名前とURL（アメブロに限ります）をご記入ください。
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意見①「食べないダイエット派」ツバキ
私はとぉっても素直なので( '∇^*)^☆、ダイエットするときもストレートに･･･
食べません！！(￣∀￣*)
食べなかったら、栄養を取らないわけで、それは痩せるでしょぉぉぉ～～o(*'o'*)o。
という考えなワケです。
よくするダイエットが水ダイエット。おうちでコントレックス（水）しかのみません（^_^;）
ちょうどゴミの日だったので、ゴミからあさってここ最近のコントレックスを並べてみましたぁ。。（笑）
朝コントレックス、昼はたっぷり食べて、夜もコントレックス d(￣ ￣)。
これでここ最近４kgくらいおちたんじゃないかな。。
その他に私が試したダイエット法は、
りんごしか食べないダイエット、
カロリーメイトのみの1週間、
食べて吐くダイエット（←これはもう二度としない…）"/(;-_-)
腹筋毎日30×3セットをしてた時は、かなりウエスト絞れましたよ～。
でもまぁ、遠い昔（高校生の頃）の話しですけどねぇぇ・・・。。
そうそう、だから私は食べないダイエット。
中途半端に食べるともっと食べたくなっちゃうから、食べないなら食べない！
って気合と根性入れてダイエットしないと、結果はでないですよー。
ホントに痩せたいのなら、
絶対食べないダイエットでしょー！ (￣O￣;)
ツバキの食べないダイエットに清き一票（コメント）を！！
(∇^*d)(b*^∇)
意見②「食べてダイエット派」ミサーゴ
私はいろんな方法でトライした結果
自分に合ったダイエットで行き着いたのが・・・
「ちゃんと栄養を考えて食べて動くダイエット」法！！
もともと筋肉質なわたしの体(￣∀￣*)。体脂肪は低いけど
ちゃんと食べて代謝を良くすることで痩せやすい体作りを、
そして、栄養バランスもしっかりした健康に良いダイエット！！
・・・を目指してトライしてみましたぁ～(((゜▽^*)~☆♪♪
・・・そして試した結果・・・。。
☆ 水を一日3リットル飲む。（代謝が良くなります。しかし日中のトイレの数、多し!!最近では夜中もトイレで起きるという始末・・・慣れたけど）
☆ カテキン茶を飲む。 （血中の脂質を流してくれるので、けっこう愛用して飲んでます。。）
☆ ストレッチをする。 （体を柔らかくすると痩せやすい・・・と聞いたのでとにかくねじったり、体をひねったり、ボクササイズをしたり･･･いろいろ。）
☆ 歩く。 （わざと階段を使って歩く、一日30分・週2,3回続けてました。）
☆ お風呂 （湯船につかる。一日の疲れとりリンパの流れがスムーズに、新陳代謝が良くなります・・・）
☆ しっかり食べる。 （炭水化物、お肉、お野菜、甘いもの。。しっかり食べてました。特にお肉は豚肉を大量に取ってました。豚肉はコラーゲンがいっぱいでお肌にいいのでガッツリいっちゃってました。 なにかを抜かした食事は栄養バランスが崩れちゃうので、しっかり食べてストレスなしの毎日でした^^)。）
↑と、上記の方法で続けていたら、
代謝が良くなり体調も万全でお肌もプルプル、
いつもより更に引き締まった体になって、毎日元気に過ごしています♪
食べることが大好きな女性ってけっこう多いですよね。
そんな方は、ぜひぜひ「食べる派ダイエット」で
無理なく気持ちよく心地よくダイエットできると思います。
とってもおすすめで～す。
(^▽^* Ξ *^▽^)
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【質問】あなたはダイエットで
「ぜったい食べない派」それとも「しっかり食べる派」？
選んだ理由と、あなたのダイエット経験談もあわせて聞かせてくださいね！
①「ゼッタイ食べないダイエット」ツバキ派
②「しっかり食べてダイエット」ミサーゴ派
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