ササミ生活

４月に身体を絞り込んでから、たった２ヶ月で体脂肪率が５％も上昇したため、７月１日より再びササミ生活に入りました。




贅沢で且つ不規則な時間の食事。水のように、そして制限なく摂取される酒類。





そりゃブタになるわな












これ１日分の食事。

ササミさんにブロさんに白身さん。










たんぱく質中心の食事とハードトレーニングで、また肉体改造します。























幸いにして暑いので、食べ物的には苦にはなりませんが・・・




















酒が・・・酒が・・・う～、つらい。








飲みたい・・・飲みたい・・・飲みたい・・・





















が、しかし。

今回は今月いっぱい継続するつもりです。