お久しぶりです～
すっかりダイエットと無縁の生活を送っていましたが、
禁酒期間中はさほどの影響もなく、まあまあな体調ですごしていました。
が、、9月になってアルコール解禁！ めでたい！！
もう～ お酒ってこんなにおいしい！人生って楽しい！
結果・・・2週間で７KgUP
足が像みたいに浮腫んで、痛いほどでした。
さらに、、、スカートのウェストが食い込む！！めっちゃ食い込む！！
おーい、、これゆるゆるやったよねえ～という具合。
太るって、、、一瞬なんですね。。
MECスタート！！
結果・・・3日で３Kg減でした
ゆるMECです。
日中に1食だけ炭水化物摂取、おやつもまだ食べてます。
ただし、アルコールをやめました。
運動はまだ取り組んでいません。
ここからのスタートでいいので、あと１０Kg痩せたい！！
ということで、またよろしくお願いします。
やっぱりBlog続けてる方は、大崩しませんねえ～
継続大事ですね！！