セブでも続けるダイエット生活 2日目

６時起床、シャワー
さんざん悩んで、ジムは諦める。1人で出かけるのは、なかなかおどかされる環境なんですよねえ。

6:30 プロティン

7:00 ソーセージ、サラダ、オムレツ @食堂+缶詰めソーセージ、オーツイチゴシリアル、ミルク

12:00 ナス味噌、牛肉の何か、大根にq、コーンスープ、ごはん

20:00 焼肉食べ放題 サラダ、コーク０


スーパーに遠征して、ダイエットシリアル、ダイエットミルク、サーでイン缶詰
ポーク缶詰を購入する。 炭水化物多めの食事に対抗するという不経済な抵抗でした。