予約でちょっと行き違いなどあり・・
こういうことがあると、イラっとしちゃうんだよなあ。
マネージャーだの、サブマネージャーなどが謝り侍をされても・・
トレーニングは淡々と・・・
なぜか前回同様に、スクワット、デッドリフト、スプリットスクワットをたっぷりと
セット数も重さも覚えられません。
そして腕立て伏せ。
膝をつかずに、10回、8回、8回の3セット。
このポーズでできるのは、女性はほとんどいないということで褒められました～
しかし、測定値は体重は減ってるけれど、脂肪がUPするという。
いつもと違う時間帯なので、そーゆーこともあるさ～
ということで、、、現在ただいまの姿は、こんな感じでした。
自分撮りって難しい～