5/22測定 生理4日目
体重 70.0Kg （前日比 ±0g）
脂肪率 32.6%
脂肪量 22.8Kg （前日比 -0.2Kg）
体脂肪量が22Kg台に突入！ １つの目標が脂肪量19Kgなので嬉しい～
便通もいいうんちくんだったのせ、身体がすっと軽い感じです。
朝晩恒例の「旦那ハグメーター」では、そのたびに「大きい」とか「小さい」とか言ってくれるのですが、今朝のコメントは
「ちっちゃくなったねえ。小さすぎるねえ。」
でした。
特にウェスト周りが、きゅっとなってきたみたいです。
緊張の一日が始まりましたが、頑張れそうです。
いい一日になりますように！