5/２1
普段はのんきな専業主婦なのに、時々ちょっと忙しい。
今日も朝からの説明会に、東京を横断・・ぼーっとしてたら千葉まで行きそうになったわよ！
すごい集まりに読んでもらって、ただただ感謝だったなあ～
これまでのご縁を大事にしてきたからだとおもうことにしましょう。
結論はまた金曜日にするけれど、自分の中では決めてるし。
明後日のための準備として、美容院へ
担当ガおやすみだったので、別の人だったけれど、、まあ概ねOKかなあ。
髪色を少し落ち着かせて、明日は「仕事できます私」プレイをしてこよう。
朝、ばたついたせいでステロイドを飲み忘れたら・・・ランチしてる間に喉がどんどん痛くなってきた。
えー、まさか・・と思っていたけれど、時間がたつにとれて動悸もするし、だるさもでてくるという。
私の病気って、まだよくなっていなかったんだなあと残念な気持ちになってしまうわ。
すべてのやる気がうせて、夕飯はマイクロダイエットで終了。
明日の準備も気力がなくて、もうどうにもならない感じなので、日記を書いてから
旦那さんが帰ってくるまで、しばし夕寝をします。
あ、『あの日に帰りたい』やりますね。
常盤さん、どうなっちゃったんだろう～？
今日のお言葉
薬の飲み忘れは厳禁
【運動】
外出いろいろ
【食事】
8:00 豚ニク生姜焼き ロース2枚、キャベツ、ごぼう茶
12:00 チーズナン、エビかれー、イエローライス、チキンカレー、サラダ、ホットチャイ＠インドカレー屋さん
19:00 マイクロダイエット
5/20 タンパク質 豚ロース、チキン、エビ、マイクロダイエット
5/20 糖質 ナン、ライス、チャイの砂糖
久しぶりにインドカレー屋さんに行ったなあ。
午前中の集まりの流れなので、、タンドリーチキンが良かったけれど、他の人が頼んだものにくらべて
ちょっと高かったので、やめてしまった。 誰もそんなこと気にしないだろうに、小心者だ！
ナンやらライスやらは、半分以上残してしまう。 初対面の人ばかりだしね。
さて、この食事で明日はどうなるのかなあ？？？
明日から関西方面へお仕事がらみで出張です（専業主婦が出張とはなんだ！？ｗ）
体重も測れないだろうし、食事も適当になっちゃいそう。
でもって、明日の晩は祇園で舞妓さんのお座敷に誘ってもらってるので、それも楽しみ。
上品なおばちゃんスタンスで、楽しんできます。（＾＾）ｖ
今日の午前中の集まりにしても、関西へ誘ってもらった件についても、不思議なご縁に導かれてる気がします。
そんな状況に感謝しなくてわ！
糖質制限食をされてる方の参考になるブログが、いっぱいあります。
ダイエット目的の人と健康になりたい人では、アプローチが違うと思います。
「MECで二か月で１５Kg減量！」って、「RIZAPで二か月で１５Kg減量！」ってのと同じで、
スタートが標準体重に近い人は、難しいと思うのよ～ 「個人差があります」ってやつ
ぐるっぽもやっています。
渡辺先生の参考になる資料、エッセイなどを掲載しています。
興味のある方は、ぜひ登録ください。自己紹介も忘れずにね！