新年度スタートですね。
朝のTV番組で、「東出昌大さん」を見て、すごくテンションあがりました
本日はモニター当選したDrシーラボのエステに行ってきます～。
女っぷりも上げないと♪ ちなみに、昨日見た「銀の匙」に出ていた「市川友宏さん」も好き
恋する気持ちで、いろいろがんばろ～
（小さい今月の目標・・・・69Kg！）
4/1
【測定】
体重 74.4Kg （前日比 ±０）
脂肪率 33.7%
脂肪量 25.0Kg（前日比 -0.2Kg) 
前日のトレーニングのおかげかしら。
とにかく代謝を上げて、脂肪を減らしていきたいなあ。
3/31
【食事】
９：００ ラードで焼いた目玉焼き、ソーセージ、チーズ20ｇ、サラダ少々
14：30 サイゼリア 辛みチキン、シェフサラダ、アイスティー×２
辛みチキン ⇒ 手で食べると2口で終わっちゃう！？
全部骨から外して、ナイフ・フォークを使って、カムカムしながら食べたら、1本食べ残し。
サラダも食べきれずでした。超満腹！
19：00 ラムシャブ（ラム100g）、和風チーズボール（チーズ60ｇ）、プロセスチーズ60ｇ
ラムをゆっくり食べていたら、野菜は食べる気にならず・・・ちょっとつまんだだけで御仕舞にしちゃいました。
物足りないので、和風チーズボールをデザート替わりにしました。
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