1月9日 53日目

　地味に続いています。

グラフがつけられるサイトに、とにかくたんたんと体重、体脂肪率だけは記録をするようにしていました。

それがこちら。。。

　やっぱりグラフがあると面白いですねえ。

お正月の4日に入会をして、昨日は3回目のジムでした。

久しぶりに1時間近くの有酸素運動をして、大変楽しかった。

1日でがっつり２Kgも落ちて、今日は気分もあげてます～

80.0Kg　　36.1％　　　28.8Kg　

　脂肪だけ10Kg落としたいっ　　　がんばるぞー