12月13日目 26日目

79.4Kg 36.1%

ほっ　
なんか70Kg台になると、うれしいなあ～


8:00 りんご、キゥイ、パイナップル、お茶

11:00 　こってりラーメン、チャーシューご飯＠天一　　こてこて半分

13:00 メロンパン　コーヒー

21:00 玄米おじや（残り鍋ので２回目）

ちょっと晩ご飯が遅かったのは、残念、、
昼とおやつは、やりすぎっでしたな。


　帰宅したら豆乳と野菜ジュースが、大量に届いていた。
豆乳野菜ジュースを取り入れるのに、買い物行く暇ないからと、ついつい Amazonで購入生活。