12月10日 23日目

　80.8Kg 36.8%

あれだけ食べたのに変化なしとは、嬉しい。
いやいや食べた物は、その２、３日後に響いてくるからなあ。


9;00 かきあげそば＠駅そば

12:00 魚介濃厚つけめん　麺350g 　小ライス　

23:00 ちくわ、餃子、たこやき、サーモンキャベツサラダ


　つけ麺は麺量が多い上に、ライスをつけて、卓上コンロで温めて雑炊にするという
デブ養成食ですね。朝の蕎麦もおかしかった。。。。

　夜の遅い時間は、映画を見てから、夫と一緒に食事をしたせい。
１人のときは、映画みたら抜いてたんだけどなあ。