11月27日 10日目

81.6Kg 35.8%


9:30 たぬき蕎麦＠箱根そば

12:00 サンドイッチ、ホットケーキ＋いも餡、トマトラムスープ

21:00 野菜たっぷり、イカ、あさり入りの焼きビーフン、ジャスミンライス、鳥胸の唐揚げ、ツナタイカレー缶×２


　疲れちゃって、夕飯大暴走。
朝の蕎麦から始まった、たんまりの炭水化物。
身体が弱ると、口当たりのいい炭水化物に走っちゃうんだよなあ、、、、
翌日の体重が心配だけど、脳みそが言う事聞かなくなってる。

多分、生理が近いんだろうな。