30キロ走。

今日の午前中のラン練習です。
大分走りも安定して来た感触を掴みました。勿論、走り込みも大事だけどペースの遅いジョグで下半身の意識をしてきたこと。シューズの履き分けで着地や脚の運びを意識できる様になってきた事。
あとはこの走りをレースで出来るかと言う一番難しい作業。
今回の画像はニュートンで一番僕には合っているタイプの物です。
ニューモデルやカラーも続々と登場して来ますので要チェックです！
走れますよ